В проекте для главного русскоязычного портала о беге NewRunners мы помогаем найти мотивацию для бега — и не потерять её со временем.
Бег — это больше, чем спорт. Он тренирует тело, очищает голову, даёт энергию и чувство свободы. Это медитация в движении, инструмент саморазвития и способ справляться с жизненными трудностями.
В подкасте «Побежали?!» мы обсуждаем рацион, тренировочные планы, травмы и типичные ошибки бегунов, как не бросить спорт, преодолеть себя, пробежать марафон, а может быть — стать триатлетом.
Достаточно встать пораньше, надеть кроссовки и включить подкаст «Побежали?!» — для всех, кто любит бег, только начинает бегать или хочет вернуться к тренировкам.
Проект создан студией «Терменвокс» специально для портала NewRunners.