TEPMEHBOKC
Как их слушать
cover

Побежали?!

00:00
00:00

В проекте для главного русскоязычного портала о беге NewRunners мы помогаем найти мотивацию и не потерять ее.

Бег — уникальный спорт. Он тренирует тело и прочищает мозги. Бег — это медитация, энергия, спасение и свобода. Мы говорим не только о технической стороне вопроса — рационе, тренировках, травмах и ошибках. Мы рассказываем, как не бросить спорт, преодолеть себя, пробежать марафон, превратиться из бегуна в триатлета.

Бег — это сила. Каждый может быть сильным. Достаточно только встать пораньше, надеть кроссовки и включить подкаст «Побежали?!».