студийный

За последние годы ЗОЖ — Здоровый Образ Жизни — превратился в масштабную индустрию, объединяющую питание, спорт, ментальное здоровье, биохакинг и множество других направлений. Однако, как и в любой гуманитарной сфере, здесь хватает мифов, белых пятен и популярных заблуждений.

Ведущие Катя Акулич и Игорь Лисник вместе с экспертами выясняют, что на самом деле важно для физического и психического благополучия, и как сформировать адекватный, реалистичный подход к здоровью.

Проект о здоровых привычках и осознанности создан студией «Терменвокс».